Terapkan Energi Menyembuhkan dengan Konseling dan Self Healing

BAUBAU, GAGASSULTRA.COM – Metode penyembuhan dengan konseling saat ini menjadi salah satu alternative yang memberi solusi bagi kehidupan keluarga. Hal ini telah dilakoni Komunitas Kesehatan Jiwa di Baubau dibawah binaan Ainun Zaujah, S.Sos., M.Si yang juga seorang Penyuluh Agama Islam Kota Baubau sejak 2019.

Ainun Zaujah Memberikan Edukasi dalam sebuah kegiatan Komunitas Kesehatan Jiwa

Menurut Ainun Zaujah, kesehatan jiwa adalah aspek penting dalam kehidupan manusia yang sering kali terabaikan. Namun, dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan jiwa, komunitas kesehatan jiwa semakin berkembang.

Ia berkisah, Komunitas ini diinisiasinya sejak tahun 2014, dimana komunitas ini menjadi salah satu binaan khususnya sebagai Suluh bagi masyarakat. Selain ibu Ainun juga adalah konselor Badan Penasihatan, Pembinaan dan Pelestarian Perkawinan (BP4) kota Baubau, Penulis buku, pembicara parenting, Praktisi pendidikan dan saat ini menjabat sebagai ketua Yayasan Masyarakat Peduli Anak Indonesia Wilayah Baubau.

“Motif dari dibentuknya komunitas kesehatan jiwa karena ada sebuah impian untuk mendesain kehidupan sosial yang damai dan harmonis di tengah kondisi renggangnya hubungan batin yang murni dalam ikatan keluarga dan hubungan kemanusiaan. Disini saya menemukan fenomena bahwa akar dari penderitaan manusia adalah keluarga yang broken,” kata Ainun yang juga juara 1 Penyuluh Agama  Terbaik ajang Penyuluh Award Tahun 2025 kategori Pendampingan Kelompok Rentan.

Saat menerima Penghargaan sebagai Panyuluh Terbaik pada ajang Penyuluh Agama Award tingkat Provinsi Sultra Tahun 2025

Ainun menilai, Kondisi kesehatan jiwa yang mulai mengemuka sangat terasa sejak hadirnya teknologi dengan kecanggihan piranti internet.

“Ada efek dua mata uang, positif dan negatif. Dampak positif dari teknologi adalah kemudahan akses informasi, komunikasi dan terapi online. Sedangkan dampak Negatif adalah ketergantungan, yang berujung pada isolasi sosial, kecemasan dan depresi. Salah satu pendekatan yang menarik dalam komunitas Kesehatan jiwa  adalah dengan memanfaatkan energi positif untuk menyembuhkan.” katanya.

Salah satu upaya untuk mengawal fenomena ini kata Ainun lagi, diterapkan sebuah Energi Menyembuhkan yang merupakan konsep yang mencakup berbagai bentuk terapi dan praktik yang bertujuan untuk memulihkan keseimbangan dan harmoni dalam tubuh dan jiwa.

“Ini bisa berupa terapi energi, terapi salam, terapi salawat, terapi komunikasi qolbu, terapi doa pengikat hati, terapi air, terapi Al-Qur'an.  Semua itu adalah beragam praktik yang saya sudah aplikasikan pada klien. Ini menjadi program unggulan dalam komunitas dalam memberikan efek self healing,” tutur Ainun.

Setiap individu kata Ainun Zaujah, memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri dengan bantuan energi positif. Untuk membangun komunitas kesehatan jiwa yang mendukung dengan energi menyembuhkan, beberapa langkah yang telah dilakukan.

“Pertama dengan Pendidikan dan Kesadaran misalnya dengan mengadakan workshop, seminar, tentang kesehatan jiwa dan terapi energy. Ini dapat membantu meningkatkan kesadaran dan pengetahuan anggota komunitas. Kedua dengan Praktik Bersama yakni dengan Mengadakan sesi terapi dan relaksasi untuk belajar mengelola amarah, membuang sampah emosi dengan menulis jurnal emosi,  atau terapi energi positif dengan keikhlasan, kasih sayang, penerimaan dan mendengarkan secara empatik dapat memperkuat ikatan antar anggota komunitas dan meningkatkan efek penyembuhan,” katanya.

Selain itu yang berhubungan dengan Dukungan Emosional dengan Membangun jaringan di mana anggota komunitas dapat berbagi pengalaman dan perasaan mereka dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Juga melakukan Kolaborasi dengan Profesional dengan Mengundang profesional kesehatan jiwa untuk berbagi pengetahuan dan pengalaman dalam memberikan wawasan yang lebih mendalam dan membantu anggota komunitas mendapatkan bantuan yang tepat.

“Yang lebih penting lagi dengan kegiatan Hataman Alqur'an 30 Juz untuk memberikan efek ketenangan dan ketentraman jiwa,” imbuhnya.

Di Kota Baubau,  komunitas ini memiliki layanan konseling yang bisa diakses oleh masyarakat secara gratis. Hotline yang bisa dihubungi adalah 085242285127. Prosedur untuk mendapatkan layanan adalah, menghubungi admin, menyepakati jadwal janji temu, baik online maupun offline. Komunitas ini telah memiliki 10 SDM Konselor produktif yang bisa membantu siapa pun juga untuk mendapatkan dukungan psikologis, sosial dan spiritual dengan kompetensi certified konseling kesehatan mental lewat lembaga Faqqih Fiddin.

Manfaat Energi Menyembuhkan dalam Komunitas Kesehatan Jiwa dapat membawa berbagai manfaat, seperti Mengurangi stres dan kecemasan, Meningkatkan kesadaran dan penerimaan diri, Memperkuat ikatan sosial dan komunitas serta Meningkatkan kemampuan menyembuhkan diri sendiri. (Red)